2026.04.30
猫の餌の量はどれくらいが適切？計算方法や与え方のポイントを解説
「うちの猫の餌の量、これで合っているのかな」「計算方法を聞いたことがあるけれど、難しそう」「年齢別の目安をひと目で確認したい」
このように感じる飼い主さまも多いでしょう。猫の餌の量は、健康維持や肥満防止、毎日の活力に直結します。
ですが、フードのパッケージ表記だけを見て与えていると、個体差を反映しきれず、いつのまにか太らせてしまうケースも少なくありません。
本記事では、猫の餌の量を自分で計算する方法、年齢別の目安、体型を保つ食事管理のコツ、よくあるトラブルと対処法までまとめました。
愛猫に合った給餌量を整えていきたい方は、ぜひ参考にしてください。
猫の餌の量を計算する方法
猫の餌の量は、体重と活動量から1日に必要なカロリーを割り出し、フードのカロリー密度に合わせてグラム数を導く流れで計算します。
数式は少し複雑に見えますが、流れさえ押さえておけば自宅でも算出できます。一つずつ確認していきましょう。
体重から1日のカロリー（DER）を算出する
最初に求めるのは、安静時に必要なエネルギー量「RER」です。RERは「体重(kg) × 30 + 70」で計算できます。
たとえば体重4kgの猫なら、RERは「4 × 30 + 70 = 190kcal」となります。
そのRERにライフステージや状態別の係数を掛けると、1日に必要なエネルギー「DER」が出ます。係数の目安は以下のとおりです。
- 子猫（成長期）：係数 2.5
- 成猫（避妊・去勢済み）：係数 1.2
- 成猫（避妊・去勢なし）：係数 1.4
- シニア猫：係数 1.0〜1.2
- 肥満気味で減量したい猫：係数 0.8〜1.0
体重4kgの避妊済み成猫の場合、DERは「190 × 1.2 = 228kcal」が1日の目安となります。係数は活動量や体格でも前後するため、あくまで目安として使いましょう。
フードのカロリーから1日のグラム数を計算する
DERが分かれば、与えるフードのカロリー密度に合わせてグラム数を計算できます。式は「DER ÷ フード100gあたりのカロリー × 100」です。
先ほどの例（DER=228kcal）で考えてみます。100gあたり350kcalのドライフードなら、「228 ÷ 350 × 100 ≒ 65g」が1日に与える量の目安です。
ウェットフードはドライフードに比べて水分量が多く、100gあたりのカロリーは70〜100kcalほどに下がります。同じグラム数でもエネルギー量に差が出るため、必ずパッケージのカロリー表示を確認してから計算してください。
フードパッケージの給与量表は目安として活用する
パッケージに記載された給与量表は、標準的な体型と活動量を前提に作られています。完全室内飼いで運動量が少なめの猫や、避妊・去勢で代謝が落ちている猫の場合、表の数値より少なめが合うこともあります。
計算で求めたグラム数とパッケージの表記を見比べ、愛猫の体型や食欲に合わせて微調整していくと安心です。
食事量計算シートを使って算出する
「数式が苦手」「子猫の係数を毎回調べるのが手間」と感じる方には、獣医師監修の食事量計算シートが便利です。
体重・避妊去勢の有無・フードのカロリーなどを入力するだけで、適正なグラム数が自動で表示されます。
迷ったときは計算ツールで概算を出し、あとからパッケージ表記や愛猫の体型と照らし合わせる流れがおすすめです。
【年齢別】1日の餌の量と回数の目安
年齢によって、必要なカロリーや給餌の回数は変わります。
「うちの猫はどれくらい?」をひと目でつかめるよう、年齢別の目安を見ていきましょう。
子猫期(生後〜1歳前後)
子猫期は、体づくりに必要なエネルギーが成猫の2倍以上になる時期です。月齢に合わせて、ミルク・離乳食・ドライフードへと食事の形を切り替えていきます。
- 〜3週：子猫用ミルク / 1日6〜8回 / 体重の20%前後
- 4〜8週：離乳食（ふやかしフード） / 1日4〜5回 / 30〜40g
- 2〜4ヶ月：子猫用ドライフード中心 / 1日3〜4回 / 40〜60g
- 5〜12ヶ月：子猫用〜成猫用への切り替え / 1日2〜3回 / 60〜80g
子猫は胃が小さく一度に食べられる量が限られるため、こまめな給餌が基本です。「子猫の餌の量がわからない」と感じたら、体重を週1回ほど測り、増え方が落ち着いていないかを確認していくと判断しやすくなります。
成猫期(1歳〜7歳)
体格が安定する成猫期は、体重に合わせて給餌量を決めるのが基本です。1日の食事は朝・夕の2回に分けると、空腹の時間が長くなりすぎず、食べすぎも防げます。
- 3kg：DER 約192kcal / 1日 約55g（350kcal/100gのドライフードの場合）
- 4kg：DER 約228kcal / 1日 約65g
- 5kg：DER 約264kcal / 1日 約75g
- 6kg：DER 約300kcal / 1日 約86g
- 7kg：DER 約336kcal / 1日 約96g
「5キロの猫の餌の量」を調べた方は、75g前後を目安に体型を見ながら微調整してみてください。
避妊・去勢後はカロリーを抑える
避妊・去勢手術のあとは、ホルモンバランスの変化で基礎代謝が落ちます。同じ食事量を続けると、半年〜1年ほどで体重が増えやすくなります。
DERの係数を1.4から1.2、運動量の少ない子は1.0前後まで下げる調整が必要です。手術後1〜2ヶ月は、体重と体型の変化に気を配りましょう。
シニア期(8歳〜14歳)
シニア期に入ると、運動量がゆるやかに減り、体重もわずかずつ落ち始めます。
猫の平均寿命が伸びている今、シニアの時期は10年近くに及ぶこともあるため、食事の整え方が健康寿命に直結します。
8〜10歳ごろまでは成猫期と大きく変わりませんが、12〜14歳前後になると食欲そのものが落ち、1日1〜2食で満足する子も増えてきます。
ドライフードを噛み砕けない様子があれば、お湯でふやかしたり、ウェットフードに切り替えたりして、口当たりを和らげる工夫がおすすめです。腎臓や歯のトラブルが増える年齢でもあるため、気になる変化があれば獣医師に相談しておきましょう。
なお、高齢猫の介護や生活サポートについて詳しく知りたい方は、以下の記事も参考にしてください。
体型を保つ食事管理のポイント
計算どおりに与えていても、体型が崩れる猫もいれば、痩せ気味になる猫もいます。
体重の数字だけでなく、見た目と触感、おやつの量、変化の把握まで含めた管理のコツをまとめます。
ボディコンディションスコア（BCS）で理想体重を確認する
ボディコンディションスコア（BCS）は、見た目と触感から体型を5段階で評価する方法です。獣医療の現場でも広く使われています。
- スコア1（痩せすぎ）：あばらや骨盤が浮き出て、腰のくびれが深い
- スコア2（やや痩せ）：あばらが触れやすく、上から見て腰が細い
- スコア3（理想）：あばらが薄く触れ、横から見て腹部がゆるく上がる
- スコア4（やや肥満）：あばらが触れにくく、腰のくびれがほぼない
- スコア5（肥満）：あばらが脂肪に埋もれ、腹部に脂肪のたるみが出る
体重の増減だけだと、毛量や骨格による違いが見えにくくなります。週に1回ほど猫の体を上から・横から眺め、肋骨や背骨を軽く触って確認していくと、変化に早く気づけます。
活動量や運動量に合わせてカロリーを調整する
同じ4kgの猫でも、よく走り回る子と1日中寝ている子では消費カロリーが違います。
完全室内飼いで遊びの時間が短い子は、係数を1.0前後まで下げて様子を見ます。逆にキャットタワーや追いかけっこでよく動く子は、1.2〜1.4の幅で考えると、痩せすぎを避けやすくなります。
運動量を上げる工夫としては、1日5〜10分の遊びの時間を朝晩に分けて作る方法が手軽です。運動不足の場合、フードの量を減らす前に活動量を増やせないか検討してみましょう。
おやつは1日の総カロリーの10〜20%以内に抑える
おやつの適量は、1日の総摂取カロリーの10〜20%以内が目安です。DERが228kcalの成猫なら、おやつは22〜45kcalの範囲に収まる量となります。
普及しているCIAOちゅ〜るは1本あたり約7kcalなので、3〜6本までが目安です。おやつを増やした日は、その分だけ主食のドライフードを減らすと、1日の合計カロリーが釣り合います。
「ねだられるとつい多めにあげてしまう」と感じる方は、1日に与える本数を朝のうちに小皿に分けておくと、無意識のオーバーを防ぎやすくなります。
2週間ごとに体重と体型をチェックする
体重と体型は、2週間に1回のペースで記録していくと変化を把握しやすくなります。1週間ごとだと自然な増減に振り回され、月1回だと気づくのが遅れがちなためです。
猫を直接体重計に乗せるのが難しい場合は、まず飼い主だけで体重計に乗り、次に猫を抱いた状態でもう一度乗ります。2回の差が猫の体重です。抱っこを嫌がる子は、キャリーケースに入れて量り、あとからケースの重さを引く方法でも計測できます。
1ヶ月で500g以上の急な増減があった場合は、食事量の見直しに加え、体調変化のサインとして獣医師に相談しておくと安心です。
食事に関するよくあるトラブルと対処法
毎日の食事のなかで、「食べない」「食べすぎる」「フードを変えたら下痢をした」といった悩みは多く聞かれます。
トラブル別に、自宅ですぐ試せる工夫を見ていきましょう。
食欲不振のときは香りや形状を工夫する
猫は香りで食欲を判断するため、フードのにおいが弱いと興味を示しにくくなります。ドライフードの食いつきが落ちたときは、以下の方法を試してみてください。
- 40度ほどのお湯を少量かけて1〜2分ふやかす
- ウェットフードを大さじ1ほど混ぜる
- 砕いたかつおぶしや、出汁パックを袋ごと近づけて香り付けする
お湯でふやかすと粒が柔らかくなり、香りも立ちやすくなります。子猫やシニア猫で噛む力が弱い子にも合う方法です。
それでも食欲不振が2〜3日続く、ぐったりしている、嘔吐や下痢を伴う場合は、自己判断せず動物病院に相談しましょう。
食べすぎ・ご飯をねだるときは置き餌をやめる
フードを常に食べられる状態で出しておく「置き餌」は、食べすぎと風味劣化の両方を招きます。お皿が空くたびに足したり、鳴かれるたびに出したりする与え方も、結果的に置き餌と同じ状態です。
置き餌を続けると、こうしたデメリットがあります。
- 空腹でなくても口にしてしまい、必要量を超えやすい
- 出しっぱなしのドライフードは酸化して香りが落ちる
- 1日にどれだけ食べたか把握しづらくなる
朝・夕の決まった時間に出して、一定時間で下げる流れに切り替えていきます。最初の数日はねだる行動が増えるかもしれませんが、1週間ほどで生活リズムに慣れるはずです。
肥満気味なら段階的にカロリーを減らす
BCSが4以上の場合は、減量を意識した食事管理に切り替えていきます。ただし急激な減量は脂肪肝のリスクがあり、危険です。
現在の食事量から10〜20%減を目安に、2〜4週間ほど様子を見ます。それでも体重が落ちない場合は、減量用フードへの切り替えや、獣医師への相談を考えましょう。
減量中もタンパク質は十分に摂れるよう、低脂肪・高タンパク設計のフードを選ぶと、筋肉量を保ちながら体重を落としやすくなります。
フードを切り替えるときは1〜2週間かけて慣らす
フードを急に切り替えると、消化不良で下痢や軟便を起こす猫がいます。新しいフードに移行するときは、1〜2週間かけて少しずつ比率を変えていきます。
- 1〜2日目：旧フード 90% / 新フード 10%
- 3〜4日目：旧フード 70% / 新フード 30%
- 5〜7日目：旧フード 50% / 新フード 50%
- 8〜10日目：旧フード 30% / 新フード 70%
- 11〜14日目：旧フード 0% / 新フード 100%
便の状態を毎日観察し、軟便が続くようなら一段階前の比率に戻して様子を見ます。慎重に進めることで、新しいフードの定着率も高まります。
猫の餌の量に関するよくある質問
最後に、猫の餌の量について多く寄せられる質問にお答えします。
Q. フードのパッケージ通りに与えれば良い?
パッケージの給与量はあくまで標準的な目安です。活動量・体質・避妊去勢の有無で必要量は前後するため、表記通りに与えて体重が増減する場合は微調整しましょう。
体重が安定する量が見つかれば、その値が愛猫にとっての適量となります。
Q. ドライとウェットを混ぜる場合の量は?
カロリーベースで合計が1日のDERになるよう調整します。たとえばDER228kcalの猫の場合、ドライフード40g（約140kcal）＋ウェットフード1袋（約65kcal）＋おやつ20kcal前後のような組み合わせが考えられます。
ウェットフードは水分補給につながるため、水をあまり飲まない子には積極的に取り入れましょう。
Q. 留守番時のご飯量はどう調整する?
長時間の留守番では、自動給餌器を使うと安心です。
1日分を一度に出さず、複数回に分けて出せるタイプを選ぶと、空腹時間も長くなりすぎません。カメラ付きの機種を選べば、外出先からも食事の様子を確認できます。
Q. 猫に与えてはいけない食べ物は?
人の食べ物のなかには、猫にとって中毒症状や臓器障害を起こすものがあります。代表的な禁忌物は以下のとおりです。
- 玉ねぎ・ニラ・ネギ類：赤血球を破壊し貧血を起こす
- チョコレート・カカオ製品：テオブロミン中毒
- アルコール：肝機能障害・呼吸困難
- 生のイカ・タコ・エビ：チアミン分解酵素で神経障害
- ぶどう・レーズン：急性腎不全
- ナッツ類（特にマカダミア）：神経・運動機能の障害
- 生魚：チアミン欠乏のリスク
観葉植物にも、ユリ科・ポトス・サトイモ科など猫に有害な種類があります。誤食を防ぐため、手の届く場所には置かないよう環境を整えましょう。
まとめ
本記事では、猫の餌の量の計算方法から年齢別の目安、体型管理のコツまで解説しました。要点を振り返ります。
- 餌の量は「RER（体重×30+70）×係数」でDERを算出し、フードのカロリー密度から1日のグラム数を計算する
- 子猫・成猫・シニア・避妊去勢の有無で必要なカロリーは変わる
- BCSと体重を2週間ごとに見直して微調整する
- フードパッケージの数値はあくまで目安なので、個体差に合わせて調整する
- 食欲不振や食べすぎが続く場合は獣医師に相談する
毎日の食事は、愛猫の健康寿命に直結します。計算で得たグラム数を目安に、体型と体調を見ながら整えていきましょう。
本記事を参考に、愛猫に合った食事量を見つけてください。
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